4 tyg cykl

na razie spal tłuszcz po myśl o wyostrzeniu mięska od wczoraj jestem na redukcji więc rozpisze ci jak to wygląda u mnie 1)Clen 3tyg. zaczynam od 60mcg maksymalna dawka mi nie znana i nie będę z niej schodził na koniec cyklu + Undestor 3 tyg 2x80mg PO 2)maksymalne obcięcie węglowodanów przez tydzień produkty w tych dniach odżywka białkowa [...]

[...] 3-4 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka lat temu. w tamtym roku Prop solo ok. 13 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ? 13. STAN [...]

Ok teraz kleje wszystko Ostatnie pytanie skoro wbijam między 4 a 5 tyg hcg to jak skończę cykl w 14 tyg wbijam hcg jeszcze czy jak?

Paweł napisz kiedy i ile tego hcg ponieważ nie wiem czy mam zrobić podobnie jak wtedy pisałeś że ok 5 tyg hcg czy jak skoro cykl będzie trwał ok 1-6 propa skoro co 2 dni napisałeś mi bo tydzień w sumie półtora już biorę go co 3 dzhdn także zmienię na co drugi 6 -17 tyg jak co 4 dzień jak napisałeś proszę o pomoc ;-)

[...] ,siłe jednak na cykl bardzo drogi 5.Kreatyna - chyba najlepszy suplement na poprawienie szybkości.Stosowałem go zazwyczaj w okresie przedstartowym ale i czasem pare tyg wcześniej. 6.witamina C -bardzo potrzebna gdy organizm jest obciążony duzym wysiłkiem tym bardziej kiedy pogoda nie sprzyja.Dawki dzienne nawet do 2 gram.Najlepiej bym [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta+test 2008, 2 test+deca 2009 8. TRENING: 4 razy w tyg i jak czas pozwala to aero 9. CEL CYKLU:sucha masa ,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- ok 15 miesięcy 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

obecnie cwicze takim podzialem: klatka plecy + tył barku off barki przod i bok + brzuch triceps + biceps + przedramie uda + łydki off tym rozkladem lece jeszcze z 4 tygodnie potem bym chcial troche pozmieniac i zastanawiam sie nad rozłożeniem sobie ud na dwa treningi jaki rozkład proponowali byście na następny cykl? na siłownię mam dostęp [...]

1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek Dzieki również Tobie za rozpisanie tego. Nie będzie za dużo teścia jak na pierwszy cykl? Jeśli chodzi o turę, [...]

[...] dobrze, moj poprzedni cykl to byl 100mg prop e2d 1-8 , czyli mam przejsc po enantacie na propa tak? 1.Jak dlugo ciagnac propa 2. jakie dawki jezeli poprzedni cykl byl na propie 3.Pod koniec cyklu na enanie ladowac propa czy dopiero jak się skonczy 4.czy prop po enanie bedzie od razu rozkrecony czy od nowa 2 tyg bede musial czekac? z góry dzieki

Tak nie potrzebujesz zadnych transoprterow, cykl od 4-8 tyg przerwa tyle ile bedzie trwal cykl

[...] nie zauważyłem jakiś spektakularnych różnic, jedynie bity przed treningiem dawał lepszą wydolność na treningu ,brak zmęczenia i ogólnie lepiej się ćwiczyło, chodziłem 3x w tyg sporty walki i 4 x siłownia żadnego zmęczenia ,przetrenowania i jakby było więcej czasu to bym się jeszcze na coś zapisał :) ,T3 dla mnie zbędne przy tych dawkach ( [...]

[...] czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii [...]

Chcę tylko informacji na temat mostkowania. Nie mówię że jestem zmęczony po 12 tyg propa... tylko że słyszałem że mostek jest po to aby odpocząć od syntetyka.I chciałbym wiedzieć więcej.1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2-4 rotacja [...]

[...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4250 -białko: 160g -węglowodany: 585g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Little Arnold :D przyrost masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl trwa na 30 mg mety dziennie 11. POZIOM BF%: 9/10 % 12. [...]

[...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4250 -białko: 160g -węglowodany: 585g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Little Arnold :D przyrost masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl trwa na 30 mg mety dziennie 11. POZIOM BF%: 9/10 % 12. [...]

az 4,5g bialka trzymasz, duzo, ja bym 3-3,5 max trzymal, wegle ok, mozesz dac wiecej tłuszczu, on nie jest zły, a nawet lepszy niz wegle nie wiem czemu ale wydajesz mi sie ok i moge ci powiedziec zebys metke sobie kupil, najlepiej jelfy polska cykl 5 tyg- 25 mg ed (codziennie)

[...] 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: rotacyjnie -tłuszcz: około 1 g /kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop tren deca master cypio itd 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: powrót do normalności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl /prawie 2 lata 11. POZIOM BF%: ok. 18% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] cykl deka plus prop i wiem ze regeneracja na cyklu jest jakies 20 razy wieksza mmm a chce z niego wycisnac jak najwiecej stad ta zmiana planu wiec chyba klatka 2 razy w tyg to dobry pomysl ?? dodam ze diete suple mam bardzo dobrze ulozone i jedyny problem to wlasnie zmiany w mojm treningu mmm i jaka serje proponowalibyscie mi na kaptury ?? [...]

[...] 5lat 6. DIETA: 3300kcal -białko: 2,2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g (tylko dobre tłuszcze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): full ekto 13. [...]

[...] 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo:61 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 20strzalow tescia greckiego i 200tabs metki 7. TRENING: 3-4razy w tyg 8. CEL CYKLU: masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy 10. STAN ZDROWIA: bardzo dobry